Kategorie: Nüsse

Ein echtes Powerpaket von schonend gerösteten, kräftig gewürzten Nusskernen, optimal für den kleinen Snack zwischendurch. Der Gehalt von Tryptophan kann Glückshormone in uns auslösen. Somit macht die Minimahlzeit gute Laune und liefert auf leckere Weise auch noch jede Menge Kalium, Zink, Eisen, Magnesium und Phosphat für unser Immunsystem und die Nerven.

Die perfekte Proteinquelle, die gleichzeitig den Appetit zügelt und den Cholesterinspiegel senkt.

Pistazien, Cashews und Mandeln haben eins gemeinsam: Sie sind bekannt dafür, dass sie beim Abnehmen helfen. Bei dem Kaloriengehalt? Ja! Sie machen erstens super satt und sie bremsen den Heißhunger auf eine anschließende Riesenmahlzeit oder was anderes. Cashews machen durch enthaltenes Vitamin B zudem fit, was meistens auch zu mehr Bewegung führt.

Es geht also doch: Super lecker, sehr gesund, macht schlank